Ett teorihäfte där du får råd och tips med fokus på kost och näringsteorier.

Har du svårt att gå ner i vikt? Trots att du tycker att du äter hälsosam mat? Det kan vara så att du får i dig mer kalorier än du tror. Med några enkla medel kan du spara många kaloriervarje dag.


Hälsoskolan - Livet är ditt är framtagen av ABF 2013