Visste du att viktnedgång inte alltid behöver vara bra och att en äldre person kan behöva ha extra fett i maten? Få vet att de behöver bygga på med fett efter 70 års ålder när muskelmassan minskar och mer än 50% av de personer över 65 år som läggs in på sjukhus är i riskzonen för undernäring. Tillsammans med Vuxenskolan och livsmedelsverket har ABF tagit fram ett enkelt och inspirerande studiematerial Må bra av mat hela livet (bygg in länk till webbutiken), för att öka kunskapen om matvanor för äldre.

För att på ett enkelt och inspirerande sätt få nya kunskaper kring mat för att må bra genom hela livet finns nu detta studiematerial. Materi­alet varvar samtal och inhämtning av kunskap med rörelse, stimule­rande gemenskap och förstås förslag på goda mellanmål